Gesund Leben

Um gesund zu werden und zu bleiben, können wir selbst so einiges tun!

Eine gesunde Lebensführung kann die Lebensqualität und unser Wohlbefinden deutlich steigern. Hierbei sind Ernährung, Vitalstoffe, gutes Wasser, Bewegung, Entspannung und Entschlackung besonders wichtige Themen, aber auch eine postive Lebenseinstellung und Dinge zu tun, die uns Spaß bringen!

Und in jedem von uns schlummern besondere Fähigkeiten, wohnt ein schöpferisches Potential. Es zu entfalten, erweckt unsere Lebensfreude, schenkt uns Kraft, bringt uns in Harmonie und die Lebensenergie ins fliessen.

Ich berate Sie gerne!

Warum sind Vitalstoffe so wichtig?

In der heutigen modernen Lebensweise sind wir vielerlei Einflüssen ausgesetzt.
Um den Umweltbelastungen, Elektrosmog, Stress, Genussgiften, unausgewogener Ernährung und so weiter gewachsen zu sein, benötigen wir mehr Vitalstoffe als früher, um unsere Zellen zu schützen und damit Krankheiten vorbeugen zu können.
Der Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen in Obst und Gemüse hat sich in den letzten Jahrzehnten teilweise erheblich verringert.
Daran beteiligt sind u.a. der saure Regen und der Einsatz von Pestiziden. Wichtige Mineralien und Nährstoffe werden aus dem Boden geschwemmt, die dann den Pflanzen nicht mehr zur Verfügung stehen.
Durch vorzeitige Ernte, Transport, Lagerung, Konservierung und Kochen werden zusätzlich viele wertvolle Vitamine zerstört.
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist deshalb oft nicht mehr gewährleistet.
Daher empfiehlt sich die zusätzliche Gabe von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, insbesondere wenn schon ein offensichtlicher Mangel besteht, der sich auf unterschiedliche Weise zeigen kann.

Vitalstofftherapie = Orthomolekulare Medizin

Die orthomolekulare Medizin ist eine anerkannte Methode, bei der es um Prävention und Therapie von Krankheiten, mit Hilfe von Vitalstoffen geht. Sie wurde 1968 von dem zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling geprägt, der den Grundgedanken der Vitalstoffmedizin anschaulich dargestellt hat. Unter Vitalstoffen versteht man alle Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und ungesättigten Fettsäuren. 

Wir benötigen sie für vielfältige Prozesse im Körper. Sind sie nicht genügend vorhanden, kann sich das auf unterschiedlichste Weise auf unseren Gesundheitszustand auswirken.

Wenn wir uns optimal mit den lebenswichtigen Vitalstoffen versorgen, können wir unseren Organismus vor Krankheiten schützen und ihn stärken, Heilungsprozesse unterstützen, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit erheblich steigern und bis ins hohe Alter erhalten!

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Gesund länger leben durch OPC von Anne Simons und Alexander Rucker